Eguna eta ordua:
Urtarrilak 15, Osteguna, 10:00etan
Non:
Seminarixoa
EGITARAUA
10:00 – 11:30: Adinberri Kirola – Iñigo Vicens (prestatzaile fisikoa), Nahia Zeziaga (nutrizionista) eta Raquel Rodríguez (mindfulness aditua).
11:30 – 13:00: Elikadura Osasuntsua – Jakoba Errekondoren solasaldia eta tailerra Joseba Errekondoren eskutik.
17:00 – 18:00: Altxa Burua – Teknologiaren erabilera egokia sustatzeko topaketa.
18:00 – 19:00: Osasun Mentala Mintzagai – Gurutz Linazasoro (neurologoa) eta gonbidatu berezia; moderatzailea Aizpea Goenaga.